スポンサーリンク


上記の広告は一定期間更新のないブログに表示されます。新しい記事を書く事で広告が消す事ができます。

  

Posted by みやchan運営事務局 at

2013年03月05日

炊飯器で紅茶のケーキ

私は甘いものに目がないのですが、毎日買うと経済的にたいへんですし、オーブンを使って料理するのもなかなか手間がかかってしまいます。
それでも甘いものを食べたい、そう思ったときに考えたレシピが、今回ご紹介する簡単料理です。ホットケーキミックスを使ったお菓子のレシピを試したことのある方は多いかと思います。
ここでは、ほんのり紅茶の香りがする、ミルクティー風味のケーキを紹介しようと思います。

用意する材料は以下の通りです。

ホットケーキミックス200グラム、濃い目に煮出した紅茶50CC、牛乳100CC、バターもしくはマーガリン大匙2、お砂糖大匙1、あればシナモンパウダー小匙2、卵ひとつです。

まず炊飯器のはがまにバターもしくはマーガリン(分量外)をぬっておきます。
次に溶かしたバターにお砂糖とシナモンを混ぜ練ったあと紅茶と牛乳、卵を加えて混ぜます。
最後にホットケーキミックスを入れ、全部を混ぜます。

ここで混ぜすぎるとふくらみが悪くなりますので、だまがなくなる程度で良いかと思います。

これらを炊飯器に入れ、通常の炊飯1回から早炊き2回で過熱すると完成です。

お使いの炊飯器によって加熱時間は変わるかと思いますので、適当なところで丈ぐしを刺してみて生地がつかなければ完成です。


以上が簡単紅茶ケーキのレシピです。
あまり料理をされない方でも気軽に作ることが出来ると思います。
しっとりしたのが好みの方は、焼けた後にシロップを薄く塗っておくと、時間が経ってもしっとりした味を楽しめます。
朝ごはんや、おやつなどに、作ってみてはいかがでしょうか。  


Posted by ゆーママ at 20:10Comments(0)日記

2013年02月01日

冬瓜を使ったレシピ

利尿作用がある冬瓜を使ったダイエットレシピです。1つ目は冬瓜のスープカレーです。カレーを加えることで脂肪燃焼効果が期待できます。カレールーも油も使わない低カロリーに抑えたダイエットレシピです。材料は冬瓜50グラム固形スープ2分の1個、カレー粉小さじ1、ウスターソース小さじ1、トマト水煮50グラム、水200ミリリットル、ほかにきのこなどを入れてボリュームアップします。冬瓜は千切り、きのこ類などの野菜も食べやすい大きさに切ります。鍋に水と切った野菜を入れ、トマトの水煮をつぶしながら加えます。固形スープを加え、野菜が柔らかくなったら、カレー粉とウスターソースで味付けをします。2つ目は冬瓜と鶏肉の煮物のダイエットレシピです。材料は冬瓜100グラム、鶏もも肉50グラム、だし汁100ミリリットル、みりんと醤油をそれぞれ小さじ2分の1、塩少々、片栗粉小さじ1です。冬瓜はやや大きめに、鶏肉は皮を取り除き一口大に切ります。鍋に出し汁を入れて沸騰したら、冬瓜、鶏肉、調味料を入れ、冬瓜が透き通ってくるまで煮ます。塩で味を調えて、水溶き片栗粉でとろみをつけて、出来上がりです。鶏もも肉の皮を取り除くことでカロリーダウンします。  


Posted by ゆーママ at 21:02Comments(0)日記

2013年01月03日

箱根駅伝往路は日体大がV

お正月恒例の箱根駅伝、きのう日体大が往路で優勝しましたね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130103-00000042-sph-spo

今年は予選会を勝っての出場ということで優勝候補にはあがっていなかったようですが、こういうこともあるものなんですね。

26年ぶりに往路優勝した日体大ですが復路でも頑張ってほしいですね。  


Posted by ゆーママ at 09:10Comments(0)日記

2012年12月05日

スープでデトックスダイエット

ダイエットにデトックスを活用する人が増えていますが、その中でもデトックス効果のあるスープを用いるダイエットがあります。
デトックスダイエットでは、体内の代謝を改善すめために、体の中の有害成分の排出を促すようにします。
血流を改善し、腸内のコンディションを改善する効果のあるスープで、デトックスダイエットをするというやり方があります。
デトックススープにはキャベツ、タマネギ、ピーマン、セロリ、にんじん、トマトの6種類の野菜を使います。
それぞれの野菜を食べやすいサイズに切り、鶏がらスープやこんぶ、かつお出汁で煮てショウガと塩で味を調えます。
デトックススープは誰でも容易に手に入る材料でできて、調理方法も簡単なので非常に人気があります。
毎日の食事の前に、食べたいだけデトックススープを食べるというのがデトックスダイエットの方法です。
スープの後で、普段と同じ食事ができます。
もっとも、ダイエットスープを飲んでからの食事は、ごく自然に量を減らしていくことができます。
腸内の働きがよくなる効果がデトックススープにはあるため、便秘改善効果も期待できるといいます。
大きな鍋にたくさん作り置きしておいて食事のたびに食べるようにしましょう。単調な味だと感じるようになったら、みそ味や醤油味にしてみてもいいでしょう。
デトックススープを活用して健康的なダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか。  


Posted by ゆーママ at 19:28Comments(0)日記

2012年11月03日

鈴木アナが結婚

NHKの朝の顔、鈴木奈穂子アナがご結婚されるそうですね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121103-00000074-sph-ent

お相手は同い年のテレビ関係の方だそうですが、いつも明るい鈴木アナなら素敵な家庭になるんじゃないでしょうか。

結婚してもまだ当分の間はお仕事も続けられるそうですからこれからも朝のニュースでお目にかかれそうですね。

本当におめでとうございます。  


Posted by ゆーママ at 18:02Comments(0)日記

2012年10月03日

早いもので。。。

ご無沙汰してます。

久しぶりの更新です。

8月の終わりからバタバタとしてて気づいたらあっという間に10月になってました。

今年もあと3ヶ月切ってしまったし、これからがまた早くなるんですよねぇ。新幹線

私もおいてかれないように頑張っちゃおうと思います。  


Posted by ゆーママ at 22:02Comments(0)日記

2012年08月27日

あと4日

8月も残りあと4日ですね。

我が家では子供が初めての夏休みのため宿題のチェックで少し忙しくなっています。

ほとんど計画より前倒しで進むようにはさせてたもののまだ終了できてないところが所々あるもんで。。。

何とか最後の2日間くらいは何も考えず思い切り遊ばせてあげたいですし、明日明後日でなんとか全部片付けさせたいなぁ。。。

とか思っててもやるのは子供なのでなんとかそうなるようにやる気を起こさせないとなぁとおもっているところです。
  


Posted by ゆーママ at 22:03Comments(0)日記

2012年07月26日

なでしこジャパン好スタート

今朝早くオリンピックの女子サッカーが始まりましたね。

なでしこジャパンはカナダと対戦して見事2-1で勝ちました。

前半なかなか点が入りませんでしたが川澄選手と宮間選手が見事にゴールを決めてくれて良かったですね。

最高のスタートを切ることができて、これからも勝ち続けてほしいものです。

今日はおかげで寝不足気味になって晩ご飯のメニューまで頭が回らなそうです。。。

昨日のカレーがまだ余ってるので今日はライスじゃなくて、そうめんで勘弁してもらうことにします。

明日からまたちゃんと頑張るから。。。ワーイ  


Posted by ゆーママ at 19:08Comments(0)日記

2012年06月10日

男子は残念!

バレーボールの男子代表はオリンピック出場が叶わなかったようですね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120610-00000003-spnavi-spo

今夜のイラン代表との試合次第ではまだ希望がありそうでしたが、その前にオーストラリアが出場権を獲得したそうです。

というわけで今夜の試合はちょっと盛り上がりがかけてしまいそうな感じです。

それでもちゃんと応援しますよ。ガンバレニッポン力こぶ  


Posted by ゆーママ at 18:12Comments(0)日記

2012年05月15日

静ちゃん勝った!

女子ボクシングでオリンピック出場を目指してる静ちゃんが国際大会初勝利を飾りましたね。

対戦した相手はキックボクシングで実績のある選手だそうで、その選手から3度もダウンを取るんですから静ちゃんのパワーも相当なものなんだろうと思います。

オリンピック出場のためには今出場中の大会でアジアで一番になることが条件のようなのでまだ先は長くなりそうですが、この調子で勝ち続けてくれるといいですね。  


Posted by ゆーママ at 17:08Comments(0)日記

2012年04月22日

澤さん復活

今日のなでしこリーグで澤選手が復帰しましたね。

試合後のインタビューで涙ぐんでるところをみたらこっちもウルッと来てしまいました。泣き

チームも7-0で澤選手の復帰を祝うかのようにたくさんゴールを決めてましたね。

対戦相手が福岡だっただけにちょっとかわいそうな気にもなってしまいました。

(次はガンバッテネ)  


Posted by ゆーママ at 16:06Comments(0)日記

2012年03月06日

なでしこ快勝

なでしこジャパンがアメリカ代表に昨日勝ちましたね。

澤選手が体調不良で出場できないと試合の前に知ったときは大丈夫・・・?なんて心配でしたが、今回は見事に90分で勝つことができて本当に凄かったです。

これで決勝進出も決まって優勝まであとひとつですから、次の試合も頑張ってほしいですね。

次の試合は澤選手出場できるのかな・・・?  


Posted by ゆーママ at 08:06Comments(0)日記

2012年02月18日

上村選手が7位

モーグルスキーの上村愛子選手がワールドカップ苗場大会で7位に入りましたね。

1年間の休養期間があって復帰してからそれほど時間が経ってないにも関わらずこうして上位に入れるなんてさすがですね。

これからさらに試合を積み重ねるごとに順位も上がってくると良いですね。

表彰台の1番高いところでの愛子スマイルがやっぱり見たいです。  


Posted by ゆーママ at 20:33Comments(0)日記

2012年01月02日

紅白の視聴率

大晦日の紅白の視聴率が40%を超えたそうですね。

我が家では違う番組を見てたのでほとんど紅白は見てなかったんですが、やはり紅白は人気がありますね。

ちなみに紅白の裏番組で視聴率トップは「ガキの使い」で18%台だったみたいです。

あれだけ面白かったのに視聴率でみると2倍以上も開きがあるのは驚きました。

それでも、録画やDVDで後でゆっくり楽しもうというひともたくさんいるかもしれないですね。

  


Posted by ゆーママ at 13:37Comments(0)日記

2011年12月07日

冬休みのバイト

パート先にこの時期になると冬休みのバイトで面接に来る大学生や短大生が多くなります。

私は大学には行ってませんでしたが、この季節ってたくさん遊びたいんだろうけど、バイトして稼ぐって・・・いつも偉いな~なんて感心しちゃいます。

私も人生やり直せるんだったら、キャンパスライフというのを贈ってみたかったかも・・・。

まぁ今の人生もそれなりに満足してますけどね。ニコニコ

  


Posted by ゆーママ at 16:27Comments(0)日記

2011年11月17日

ボージョレ解禁

今日ボージョレ・ヌーボーが解禁しましたね。

今夜はパパが買ってくるはずなので今年の味はどんな感じなのかとっても楽しみです。

そういえば最近「ボージョレ」ってみんな言ってるけど、昔は「ボジョレー」って言ってませんでしたっけ・・・?

これっていつから変更になったのかしら・・・?

まぁワインの味に影響は無い話なのでどっちでもイイかワーイ  


Posted by ゆーママ at 09:22Comments(0)日記

2011年10月28日

好きな韓流ドラマ

最近時間があるとちょっと前の韓流ドラマを見るのがお気に入りです。

思わず涙してしまう「THE韓流」からお腹を抱えて笑ってしまうラブコメまでジャンルを問わず見てます。

最近一番面白かったのは、韓流ドラマランキングで見つけた製パン王キム・タックですね。

主人公がかわいそうな境遇にある設定なのに、立ち向かっていく姿にスカッとさせられます。

読書の秋もいいけれど、韓流ドラマの秋なんてのもいいと思いますよ。
  
タグ :韓流ドラマ


Posted by ゆーママ at 10:54Comments(0)日記

2011年10月18日

iPhone 4S、凄い人気ですね。

iPhone 4Sが発売開始三日間で販売台数が400万台を超えたそうですね。

全世界での販売台数のようですが、日本だけだと何台くらいまで行ったんでしょうかね。

まだスマホに乗り換えてませんが、iPhone 4Sは凄い気になってます。

やっぱりauでも使えるようになったのは大きいですよね。
今の携帯も古くなってきてるし、そろそろ買い換えようかな・・・ヒ・ミ・ツ  
タグ :iPhone 4S


Posted by ゆーママ at 08:44Comments(0)日記

2011年09月27日

ほうれい線

朝寝不足で起きると、ほうれい線が目立つようになりとても気になっています。

前はこんなこと無かったんだけれど何かほうれい線ケアを始めないとダメなのかなぁ・・・。

ほうれい線には年齢によってできる場合と肌の乾燥によってできる場合もあるみたいなので、保湿に気をつけるようにしています。

それと口周りのエクササイズもネ。  
タグ :ほうれい線


Posted by ゆーママ at 17:22Comments(0)日記

2011年08月23日

ミョウガはまだ早かったかな・・・

今夜は夕食に天ぷらを作りました。

子供も天ぷらが大好きで良く食べてくれるんですよね。

野菜もこれだとたくさん食べてくれます。

ちょうど冷蔵庫にアシタバとミョウガが余ってたので
ついでに揚げて出してみたら、アシタバは食べてくれたけどミョウガはビミョ~な顔してました。

ミョウガはさすがにうちの子にはまだ早かったのかも・・・。ヒ・ミ・ツ  


Posted by ゆーママ at 23:46Comments(0)日記